 DVDラインナップ |
キャシースミス
ハワイ大学卒業後、ＵＣＬＡでも学び、フィットネスに生理学と体育理論を組み入れ独自の方法論を確立。ＴＶ出演、ビデオ・テープ制作、著作活動など幅広く活動。美貌と親しみ易い指導でアメリカ・フィットネス界のスーパースターの地位を築く。 |
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キャシースミスのフィットネスシリーズ
ＤＶＤ全6枚組セット
オススメ度
アメリカフィットネス界のカリスマ、キャシー・スミスが日本の人に向けて考えてくれたワークアウト。初心者でも簡単に効果的にみるみる身体が引き締まるエクササイズ！自宅で行えるプログラムをＤＶＤ６枚にセットしました。>>更に詳しく
 
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キャシースミスのフィットネス入門
オススメ度
運動器具がなくても手軽に続けられる効果の高いエクササイズができるフィットネスＤＶＤ。フィットネス界のカリスマ、キャシー・スミスがこれからシェイプアップに取り組もうとする皆さんのために、初心者用プログラムを開発しました。>>更に詳しく
 
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キャシースミスのトータル・フィットネス
オススメ度
軽く両側にステップする場所があれば、簡単に効果の高いエクササイズができるフィットネスＤＶＤ。トータル・フィットネスはエアロビクス、ウェイトトレーニング、ストレッチングの総合的なフィットネス・プログラムです。１２週間でお手軽にスリムになれます。>>更に詳しく
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キャシースミスのやせるフィットネス
オススメ度
キャシースミスが創った画期的なシェイプ・アップ・プログラムで健康的にやせましょう！
科学的に構成されたこのプログラムは、身体の脂肪を刺激して燃焼させ、新陳代謝を高め、短期間で体型を整えることができます。>>更に詳しく
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キャシースミスのシェイプアップ・フィットネス
オススメ度
家庭で初心者でもダンベルや椅子を使って、短期間でバランスよく美しい身体になることを目的とする28種類のトレーニングを紹介。各筋肉の働きを上半身と下半身とに分けて、キャシースミスが楽しく指導・解説する、シェイプアップに最適のプログラムです。>>更に詳しく
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キャシースミスのもっとやせるフィットネス
オススメ度
シンプルで効果的なこのプログラムは、脂肪をどんどん燃やし、新陳代謝を活発にします。食事に関する説明もあり、スリムな身体を手に入れるためのトータルプログラムです。これだけのプログラムですから、全て行うと充実度ありますが、ＤＶＤだとキャプチャーで選べて、短時間のコースも出来ます。特筆すべきは、ダンベルを使ったトレーニングもエアロビクス感覚で行っている事です。これは重い負荷で行うものではなく、毎日出来る軽度のダンベル運動です。>>更に詳しく
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キャシースミスのお腹ともものフィットネス
オススメ度
お腹とももを細くする究極のフィットネスが基礎編・ワークアウト編（初級）・ザ・チャレンジ編（応用）とわかりやすいプログラムです。劇的に細くするスペシャル・プログラムですが、でも無理なエクササイズではなく、リラックスしてよい気分になります。>>更に詳しく
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脂肪燃焼系エクササイズ
Karate+Cardiology+Kick Boxing
Kardio Kickカーディオキック
オススメ度
空手、エアロビクス、キックボクシングを組み合わせた脂肪燃焼率の高いエクササイズ。それが「カーディオキック」です。アップビートな音楽にあわせてキックやパンチ。動きがとてもシンプルなので初心者や高齢者の方でも安心です。様々な個々のニーズにあわせて気軽に楽しめる“安全で明るく、楽しく、そして効果的”なエクササイズです。又、新陳代謝を促進し老化を防ぐので、中高年の方々にも大人気です。>>更に詳しく
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ダンベルエクササイズシリーズ
ＤＶＤ2枚組セット
オススメ度
DVD2枚組
品番：DKLH-2105
価格：6,300円
【各巻3,150円】詳細・買い物かごは写真、タイトル、詳細を見るから中へ
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ダンベルエクササイズ ヘルシー編
オススメ度
DVD
約50分／片面一層／MPEG-2／COLOR／複製不能／STEREO
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ダンベルエクササイズ ビューティー編
オススメ度
DVD
約45分／片面一層／MPEG-2／COLOR／複製不能／STEREO
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生涯健康法
スローピング 入門
オススメ度
DVD
約40分／片面一層／MPEG-2／COLOR／複製不能／STEREO
品番：DKLH-2009
ISBN4-86097-101-9 C0876￥3000E
価格：3,150円
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 VHSラインナップ |
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キャシースミスのフィットネスシリーズ
ＶＨＳ全6本組セット
オススメ度
アメリカフィットネス界のカリスマ、キャシー・スミスが日本の人に向けて考えてくれたワークアウト。初心者でも簡単に効果的にみるみる身体が引き締まるエクササイズ！自宅で行えるプログラムをＶＨＳ６本にセットしました。>>更に詳しく
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キャシースミスのフィットネス入門
オススメ度
運動器具がなくても手軽に続けられる効果の高いエクササイズができるフィットネスＶＨＳ。フィットネス界のカリスマ、キャシー・スミスがこれからシェイプアップに取り組もうとする皆さんのために、初心者用プログラムを開発しました。>>更に詳しく
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キャシースミスのトータル・フィットネス
オススメ度
軽く両側にステップする場所があれば、簡単に効果の高いエクササイズができるフィットネスＶＨＳ。トータル・フィットネスはエアロビクス、ウェイトトレーニング、ストレッチングの総合的なフィットネス・プログラムです。１２週間でお手軽にスリムになれます。>>更に詳しく
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キャシースミスのやせるフィットネス
オススメ度
キャシースミスが創った画期的なシェイプ・アップ・プログラムで健康的にやせましょう！
科学的に構成されたこのプログラムは、身体の脂肪を刺激して燃焼させ、新陳代謝を高め、短期間で体型を整えることができます。>>更に詳しく
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キャシースミスのお腹ともものフィットネス
オススメ度4.5
お腹とももを細くする究極のフィットネスが基礎編・ワークアウト編（初級）・ザ・チャレンジ編（応用）とわかりやすいプログラムです。劇的に細くするスペシャル・プログラムですが、でも無理なエクササイズではなく、リラックスしてよい気分になります。>>更に詳しく
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キャシースミスのもっとやせるフィットネス
オススメ度
シンプルで効果的なこのプログラムは、脂肪をどんどん燃やし、新陳代謝を活発にします。食事に関する説明もあり、スリムな身体を手に入れるためのトータルプログラムです。これだけのプログラムですから、全て行うと充実度あります。特筆すべきは、ダンベルを使ったトレーニングもエアロビクス感覚で行っている事です。これは重い負荷で行うものではなく、毎日出来る軽度のダンベル運動です。>>更に詳しく
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キャシースミスのシェイプアップ・フィットネス
オススメ度
家庭で初心者でもダンベルや椅子を使って、短期間でバランスよく美しい身体になることを目的とする28種類のトレーニングを紹介。各筋肉の働きを上半身と下半身とに分けて、キャシースミスが楽しく指導・解説する、シェイプアップに最適のプログラムです。>>更に詳しく
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ダンベルエクササイズシリーズ
ＶＨＳ2本組セット
オススメ度
ＶＨＳ2枚組
品番：KIV-1006
価格：6,300円
【各巻3,150円】詳細・買い物かごは写真、タイトル、詳細を見るから中へ
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ダンベルエクササイズ ヘルシー編
オススメ度
VHS
約50分／COLOR
品番：KIV-0006
ISBN4-87693-899-7 c0876￥3000E
価格：3,150円
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ダンベルエクササイズ ビューティー編
オススメ度
VHS
約45分／COLOR
品番：KIV-0007
ISBN4-87693-900-4 c0876￥3000E
価格：3,150円
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生涯健康法
スローピング 入門
オススメ度
VHS
約40分／COLOR
品番：KIV-0002
ISBN4-87693-867-9 c0876￥3000E
価格：3,150円
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痛みがとれる 病気がなおる
バランス形成体操シリーズ
VＨＳ2本組セット
オススメ度
VHS2本組
品番：KLC-146
価格：
5,040円
【各巻2,520円】詳細・買い物かごは写真、タイトル、詳細を見るから中へ
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痛みがとれる 病気がなおる
バランス形成体操
VOL,1肩こり編
オススメ度
VHS
30分／COLOR／STEREO-Hi･Fi
品番：KLC-046
ISBN4-87693-303-3 c0875P2472E
価格：2,520円
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痛みがとれる 病気がなおる
バランス形成体操
VOL,2腰痛編
オススメ度
VHS
30分／COLOR／STEREO-Hi･Fi
品番：KLC-047
ISBN4-87693-303-0 c0875P2472E
価格：2,520円
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アメリカ生れの奇跡の健康法
ストレッチング
ＶＨＳ4本組セット
オススメ度
VHS
品番：APV-5101
価格：9,240円
【各巻2,310円】詳細・買い物かごは写真、タイトル、詳細を見るから中へ
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アメリカ生れの奇跡の健康法
ストレッチング
PART1 ベーシック編
オススメ度
VHS
30分／COLOR／HiFi-STEREO
品番：APV-5001
価格：2,310円
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アメリカ生れの奇跡の健康法
ストレッチング
PART2 ビューティ編
VHS
30分／COLOR／HiFi-STEREO
品番：APV-5002
価格：2,310円
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アメリカ生れの奇跡の健康法
ストレッチング
PART3 ヘルシー編
VHS
30分／COLOR／HiFi-STEREO
品番：APV-5003
価格：2,310円
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アメリカ生れの奇跡の健康法
ストレッチング
PART4 スポーツ編
オススメ度
VHS
30分／COLOR／HiFi-STEREO
品番：APV-5004
価格：2,310円
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心と身体のリラクゼーション
リフレクソロジー足裏マッサージ
ＶＨＳ2本組セット
オススメ度
VHS
品番：KIV1004
価格：6,300円
【各巻3,150円】詳細・買い物かごは写真、タイトル、詳細を見るから中へ
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心と身体のリラクゼーション
リフレクソロジー足裏マッサージ
ペア編
オススメ度
VHS
約35分／COLOR
品番：KIV-0004
ISBN4-87693-884-4 c0876￥3000E
価格：3,150円
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心と身体のリラクゼーション
リフレクソロジー足裏マッサージ
セルフ編
オススメ度
VHS
約25分／COLOR
品番：KIV-0005
ISBN4-87693-898-9 c0876￥3000E
価格：3,150円
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心と身体の健康法
気孔ウォーキング
オススメ度
VHS
約35分／COLOR
品番：KIV-0003
ISBN4-87693-883-0 c0876￥3000E
価格：3,150円
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かんたんマッサージ
オススメ度
VHS
24分／COLOR
品番：KIV-0001
ISBN4-87693-884-4 c0876￥3000E
価格：3,150円
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