家にいながら、画面のまえで、シンプルで効果的なフィットネス・シェイプアップ等運動を行うことが出来ます。

家庭で手軽に本格的なエアロビクスを体験できる。画面の前で楽しみながらダイエットを。「ＤＶＤフィットネス」で、しっかりとシェイプアップ！

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●フィットネス6枚組セット【DVD】
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フィットネス入門
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トータル・フィットネス
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もっとやせるフィットネス
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生涯健康法

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PART3　ヘルシー編【VHS】

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足裏マッサージ２本組セット【VHS】

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●バランス形成体操　２本組セット【VHS】

VOL,1肩こり編【VHS】

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心と身体のリラクゼーション　リフレクソロジー足裏マッサージ　ペア編

心と身体のリラクゼーションリフレクソロジー足裏マッサージ　ペア編

簡単に心身をリフレッシュ
足裏マッサージは、誰でも簡単に30分ほどで行うことができます。
このビデオでは、事前の準備からマッサージの順序まで詳しく紹介しています。
ビデオを見ながら、お互いに心身をリフレッシュすることができます。

VHS
約35分／COLOR
品番：KIV-0004
ISBN4-87693-884-4 c0876￥3000E
価格：3,150円

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【VHS】

　

　

　

　

　

　

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